Musculation et vélo : quels groupes musculaires sont sollicités ?
La musculation et le cyclisme sont deux activités physiques complémentaires qui font appel à divers groupes musculaires. Lorsque l’on pratique la musculation, le travail se focalise souvent sur le renforcement ciblé de muscles spécifiques, en fonction des exercices choisis. En …
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