Les bienfaits du yoga sur la santé physique et mentale

Au fil des années, le yoga est devenu une pratique largement répandue, appréciée pour son approche holistique du bien-être. Aujourd’hui, cette discipline millénaire est louée par la communauté scientifique et médicale qui reconnaît ses multiples vertus sur la santé. Effectivement, …

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