La course intuitive : pourquoi courir sans mesurer les kilomètres
La course est une activité physique pratiquée par plusieurs et qui apporte de nombreux bienfaits à l’organisme. Cependant, il existe différentes façons d’aborder cet exercice sportif. Certains choisissent d’établir au préalable des objectifs mesurables à atteindre et définissent des stratégies …
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