Comment s’adapter au décalage horaire à Londres

Le changement d’heure entre Paris et Londres ne dépasse pas soixante minutes, mais les effets du décalage horaire peuvent surprendre, même sur des trajets courts. Certains voyageurs constatent une fatigue persistante, malgré un décalage jugé minime par la majorité.

Le choix de la stratégie pour s’adapter dépend du profil de chacun : âge, habitudes quotidiennes, état de santé. Négliger ces …

A découvrir également : Il Y a t’il au concours ou à l’examen : ce que les correcteurs sanctionnent

The post Comment s’adapter au décalage horaire à Londres appeared first on Aline Archimbaud.