Quelle alimentation pour faire du sport ?

En réalité, une alimentation s’apparente à un socle pour toutes les disciplines sportives ! Un aliment possédant une composition chimique complexe couvrira le besoin. Les nutriments sont le résultat de la digestion des aliments absorbés au niveau intestinal. Par ailleurs, …

The post Quelle alimentation pour faire du sport ? appeared first on Sport Univers.